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健身精丨佟丽娅令人心动的背影,从拒绝“虎背”身材开始!

瑞丽服饰 2019-10-19 14:39:43

瑞酱发现了,

大家对身材的观察角度越来越多面了,

以前就只是专注于细腰细腿,

现在真的是360度全方位审视,

健身精丨佟丽娅令人心动的背影,从拒绝“虎背”身材开始!

什么直角肩、天鹅臂、蜜桃臀各种各样。

但是我们的目标依旧还是辣么的单纯啊,

那就是穿衣服好看!

明星们被当作行走的衣架子,

身材的每一个细节都备受关注。

健身精丨佟丽娅令人心动的背影,从拒绝“虎背”身材开始!

健身精丨佟丽娅令人心动的背影,从拒绝“虎背”身材开始!

看到她们穿啥都想买回来套在自己身上,

然后发现这买家与卖家,

隔了不知道多少个鸿沟。

健身精丨佟丽娅令人心动的背影,从拒绝“虎背”身材开始!

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还有现在越来越多人关注着体态的问题,

体态好看>身材好

体态美的人更可以体现一个人的气质。

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瑞酱发现了,

大家对身材的观察角度越来越多面了,

以前就只是专注于细腰细腿,

现在真的是360度全方位审视,

健身精丨佟丽娅令人心动的背影,从拒绝“虎背”身材开始!

什么直角肩、天鹅臂、蜜桃臀各种各样。

但是我们的目标依旧还是辣么的单纯啊,

那就是穿衣服好看!

明星们被当作行走的衣架子,

身材的每一个细节都备受关注。

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看到她们穿啥都想买回来套在自己身上,

然后发现这买家与卖家,

隔了不知道多少个鸿沟。

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还有现在越来越多人关注着体态的问题,

体态好看>身材好

体态美的人更可以体现一个人的气质。

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气质这种东西本是玄学,

但是身材好+体态好

就让人自然而然联系到优美的气质,

而最常见的气质人群就是:

学舞蹈的人。

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我们的丫丫佟丽娅,

一直是气质美人儿。

本来就自小学习舞蹈,

再加上吃不胖的体型让大家酸到皱眉。

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就算在娱乐圈全是女神姐姐的环境里

拎出来也是让人拍手叫绝!

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尤其剪了短发后的她,

气质清爽宛如雨中带着丝丝氤氲走出的天鹅,

就算定格的她也能让人不由自主盯着看。

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挺拔的身形,

纤长的颈部,

还有让瑞酱最喜欢的,

就是她纤细紧致的背部!

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要知道有时人并不胖,

但是背部厚的话,

就非常容易显的很壮,

紧身的毛衣、背心

还有什么露背就直接下辈子见了,

也突然了解“虎背熊腰”这个词。

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而拥有薄薄的背部,

就会让整个从颈部到腰部的线条非常流畅,

而且有薄才有厚,

侧面看来有薄背和薄腰的衬托下,

更会凸显胸部的曲线!

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同样学舞蹈出身的还有刘诗诗,

又是一个气质型选手,

诗诗的身形、体态

包括走路姿势也都是可圈可点的,

一看就是从小下功夫苦练纠正的结果!

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她的背部线条也很好看,

纤薄身形衬托下让整个人都非常仙!

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尤其是凸显身材的衣服穿到她们的身上,

就会显的非常好看,

这就是薄背和体态优美的好处!

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当然瑞酱没有让大家去学习舞蹈的意思,

(如果你有兴趣也未尝不可!)

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很多人觉得那肯定是因为胖呀,

所以才会“厚”,

当然这也是一部分原因,

毕竟脂肪是全身性的。

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但是其实有很多针对背部的运动,

也可以为你的体型做出一些改善,

并且背部力量增加后,

对打开肩膀和驼背也会有一定的纠正作用呢!

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艾薇巴蒂!跟瑞酱练起来!

动作一

两头起

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动作二

单腿单手起

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动作三

抬腿划水

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动作四

猫式伸展

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挺拔漂亮的身形,

搭配上薄薄的背部,

气质的修炼就在这一点改变之间,

就是在看的你!

快快挺起你的背,

一起拒绝做“虎背”女孩!

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