随着副热带高压控制我国黄淮至华南大部地区，今后三天（7月3日至5日），我国降雨带稳定在四川盆地、西北地区东部、华北、东北一带，其中今天辽宁东部、吉林东南部、甘肃东南部、四川盆地西北部等部分地区有大暴雨。同时，今年以来最强高温过程仍在持续，明天高温范围将达到过程最大，部分地区将超过40℃，闷热全天候连轴转。
东北今天降雨增强
四川盆地局地有大暴雨
近期，我国的降雨带稳定在四川盆地、西北地区东部、华北、东北一带，昨天四川盆地西部、甘肃东部、山西中部、河北中部和东北部、天津南部、辽宁半岛、黑龙江北部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，河北沧州局地特大暴雨。
今天，辽宁、吉林、青海东部等地的降雨将增强，中央气象台预计，吉林东南部、辽宁中东部、山东北部、青海东部、宁夏南部、陕西西南部、甘肃东部、四川盆地西部、云南西部、海南岛、西藏东南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，辽宁东部、吉林东南部、甘肃东南部、四川盆地西北部等地的部分地区有大暴雨。
明天，内蒙古河套地区和中部、黑龙江西北部、宁夏、甘肃南部、陕西北部和西南部、华北中北部、四川盆地西部、川西高原北部、云南南部和西部、海南岛等地的部分地区有中到大雨，其中，四川盆地西部、西藏东南部等地的部分地区有暴雨或大暴雨。
后天，降雨将会减弱，预计黑龙江东部、吉林中东部、辽宁北部和中东部、山东北部、青海东南部、甘肃南部、四川盆地西部、川西高原西部和北部、云南中西部、海南岛等地的部分地区有中到大雨，其中，吉林中部、辽宁东部、西藏东南部等地局地有暴雨。
提醒：北京、天津、河北、辽宁、吉林、四川、甘肃、云南等地降雨频繁，公众需注意防范地质灾害、城市暴雨积涝等，同时还需注意防范雷暴大风、冰雹等强对流天气。
今年以来最强高温过程来袭
4日高温范围最大
今年以来最强高温过程正在影响我国，昨天黄淮、江淮、江汉、江南、华南东部、四川盆地西部及新疆东部、内蒙古西部和东南部等地出现35℃以上高温天气，河南东部、江苏南部、安徽南部、浙江西部、新疆东部等地部分地区最高气温达38至40.7℃。
随着副热带高压持续控制黄淮、江淮、江南、江汉、华南等地，明天高温范围将达到本次过程最大，囊括华北南部到华南中北部的大片区域。而且随着副热带高压引导闷热潮湿的夏季风北上，华北中东部、东北中南部体感也会非常闷热。
一直到下周初，河南中南部、山东西南部、湖北东部、安徽、江苏、上海、浙江、福建、江西中东部、湖南北部等地高温或将全勤。河南中部、江苏中部、浙江、湖北西部部分地区将达到或超过40℃，局地高温强度具有极端性。
不仅白天热，夜间也不凉快。华北中南部以南的大部地区最低气温维持在25℃以上，尤其是黄淮南部到长江中下游最低气温会接近甚至超过30℃，闷热全天候连轴转。公众需注意防暑降温补水，老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，谨防中暑。
（来源：中国天气网）