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作为无数人的时尚启蒙，第一部被奉为经典，随着第二部的开拍，自然也吸引了无数人的高度关注，引爆超高热度话题。最先出镜的是安妮·海瑟薇，穿着利落的套装，成功复刻了第一部中她在街头歪着头接电话的场景，还是那个忙碌的Andy。之后梅姨登场，光是准备上车这一个镜头，就足够彰显她迷人的魅力，风姿依旧不减当年，气场全开的范儿让人一秒穿回戏中～而这次作为主角回归的Emily，已经从当年那个傲娇的助理已经摇身一变为奢侈品集团的高管，西装加身，美美高升！虽然第二部的造型上颇具争议，但主演们的状态无可厚非，各有各的惊艳，仿佛二十年弹指一挥间，长大的只有我们，岁月在她们的脸上只是温柔地抚摸了一下......尤其是安妮，近些年几度回春，打破白女不抗老的魔咒，脸部的紧致度任谁看了都忍不住想说一句：“羡慕！”虽说其中少不了医美的加持，但是抗老项目恢复期长，也不能经常去做，日常针对性的保养还是非常重要的，不可或缺。人人都希望自己的面部看起来如年轻时一样饱满，因为对抗衰老，就和减肥一样，是人类孜孜不倦探索并实践的课题。我们或许惧怕的并不是衰老本身，而是更希望自己能老得慢一点，但现代人往往未老先衰......由于生活作息不规律、长期睡眠不足等原因，可能还没到30岁，脸就已经开始垮了，在不知不觉中按下了衰老的加速键。涂抹护肤品、吃各种内服，各种手段都使上了，但效果不见得理想，这可能是你没找对原因哦！一提到抗老，大多数人的第一反应都是胶原蛋白流失了，所以想尽一切办法去保持和补充胶原，实则不然。
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很多新的研究发现，抗老和抗炎息息相关，因为皮肤炎症会产生大量的自由基，堆积起来加速皮肤的衰老和暗沉，特别是敏感肌姐妹要敲个重点。
皮肤的炎性衰老主要的诱因是“PM2.5”，也就是“皮肤有害菌”和“紫外线”，当皮肤细胞受到伤害，会形成较低的慢性炎症，长期以往带来的伤害不容小觑。
除了破坏皮肤的屏障功能，炎症还能影响胶原蛋白和弹性蛋白的生成，并加速黑色素的产生，皱纹、斑点和肤色不均等显老症状相继出现！建议姐妹们在护肤时加入抗炎功效的产品，让皮肤变得更健康耐造，同时保持抗炎饮食。用玉米、糙米、燕麦等全谷物代替一部分精米精面作为主食，同时多吃三文鱼、金枪鱼、橄榄油、杏仁等不饱和脂肪，养成抗炎体质，还有利于稳定血糖。鸡肉、鱼肉等优质蛋白、富含膳食纤维的多种豆子和豆制品也是餐桌上的常客，都是很好的抗炎食物哦！另外，深色蔬菜和新鲜的水果必不可少，其中丰富的维生素和矿物质有较好的抗炎活性，降低机体炎症，加速新陈代谢～再记得喝点茶，不是奶茶！而是绿茶、红茶、杜仲茶这类可分理出黄酮、绿原酸、多酚等成分的茶品，对身体健康也非常有益，大家根据个人习惯适量饮用即可。既然说到护肤，就绕不开防晒，紫外线对于皮肤胶原蛋白的攻击相信姐妹们多少都有耳闻了。急性紫外线的照射不仅能引发胶原纤维瞬时降解，而且会阻止皮肤生产新的胶原蛋白，持续性地损伤真皮层，完全是在赤裸裸地加速衰老进程。这就是为什么我们一再强调防晒的重要性，短时间内或许看不出变化，但是经年累月的伤害是不可逆的，也无法修复，等到真看见皱纹就为时已晚了......只要护肤，就把防晒擦上，最少要涂够一元硬币大小的量，一瓶瓶用空的防晒是成本最低的，也是最刚需且有效的抗老方法。我们推荐：CPB 「超导钻光瓶」精华通过提炼“南法圣母百合精粹”，从根源阻断肌肤细胞老化，提升其自我修愈能力，还添加了柠檬香桃木精粹，实现淡化纹路+细致毛孔，质感柔润清透，释放出的淡雅芳香之气大大提升了护肤愉悦感～GUERLAIN帝皇蜂姿冻干球复原蜜精华组颠覆了传统使用方式，用包含20%明星抗衰成分、透明质酸和黑蜂蜂蜜的复原能量弹搭配一抹焕亮肌肤暗沉的第四代黄金复原蜜精华，二者协调作用，丰盈强韧肌肤，一扫面部的倦怠感。Augustinus Bader 蓝A精华选择了复配活性成分，滋润好吸收，抗皱修护同步进行，加强细胞再生能力，专为老化、皱纹肌设计，精准改善抬头纹、脸颊纹、法令纹和眉间纹，使用起来温和不刺激，轻盈乳霜质地不用担心会有黏腻感。fresh推出全新力作——红茶「普拉提」精华，源自天然的毛里求斯红茶珍贵成分直接作用于线粒体，重塑3重蛋白新生，提升皮肤的紧致平滑度，并融合了匀净肤色的烟酰胺、强韧屏障的神经酰胺和Q弹肌肤的太平洋巨藻，全方位恢复肌肤活力～L'OREAL 野王防晒专研麦色滤防晒科技和防晒自愈膜科技，有效阻隔紫外线的同时不用担心防晒膜被破坏，能自动恢复平整状态，高倍防晒能够满足各种户外防晒需求，做到了水感轻盈、持久控油，成膜迅速还很便携哦！有没有发现，常年有健身习惯的女明星更抗老？即便脸上没有丰盈的胶原蛋白，但有一种皮贴肉、肉贴骨的紧实感，面部的紧质感让她们看起来越来越高级。这是源于适度运动与增强心血管功能和提高免疫系统功效有关，可以降低全身炎症，再加上长期健身，会把肌肉线条练得紧实有力。重点是背部的肌肉群被激活后，能带动着头皮和脸皮向上向后拉紧，这也是为什么很多人坚持练背后发现能救垮脸的原因！运动练肌肉不仅能改善皮肤弹性，还能强身健体，增加身体的柔软度，于身体各方面都是有助益的哦～选择中等强度的运动项目即可，比如游泳、慢跑、骑自行车等等，将心率控制在100～140次/分。充足且良好的睡眠能平衡我们身体的内分泌系统，调节激素水平，反之则会导致多种促发炎症的因子增加，从而诱发全身爆发炎症。然而晚上抱着手机不睡觉已经是现代人的常态了，既然自控力不足，不妨试试借助下外界的力量。首先是前面提到的运动，运动过后睡眠质量能有所提升，其次在上床睡觉前安排几个助眠姿势。泡个舒舒服服的澡，睡前进行半小时的冥想，也可以做一套睡前拉伸，在卧室里喷上喜欢的睡眠喷雾，点上助眠香气的香薰蜡烛也是不错的选择～至少保证自己一晚能睡够7～8个小时，安心放下手机，并不会有什么大事发生，为了抗老，也为了身体健康，请踏踏实实地睡个好觉吧。老去并不可怕，皱纹也很优雅，但如果能让自己看起来健康有活力不是更好吗？也欢迎大家分享自己的抗老心得，我们评论区见～
