央广网北京11月14日消息（记者果君）青少年心理健康不仅关系个人成长，更关乎国家未来和民族希望。近期，教育部印发《关于进一步加强中小学生心理健康工作的十条措施》（以下简称《十条措施》），着力构建科学、系统的心理健康服务体系，推动基础教育从“育分”向“育人”深化。
青少年健康成长 心理问题不容忽视
随着社会环境和家庭结构的变化，中小学生面临着来自学业、社交、家庭等多方面的压力，心理健康问题日益凸显。
北京大学第六医院精神疾病康复中心主任程嘉表示，“现在儿童青少年所承受的压力越来越大。物质生活水平的提高让我们的生活更好了，孩子的需求不仅满足于吃饱穿暖，他们还渴望被尊重、有归属感，以及要求自我价值的实现。”青少年在长身体的过程中，心理的耐受力和弹性都不是很稳定，容易出现情绪变化。如果能早发现早干预，对本人及其家庭乃至社会都有非常深远的意义。
近年来，为守护青少年健康成长，教育部会同卫健委等相关部门相继印发了《健康中国行动――儿童青少年心理健康行动方案（2019―2022年）》《关于加强学生心理健康管理工作的通知》《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》等系列政策文件，并在2023年重点实施学生心理健康促进专项行动，促进学生健康成长。各地学校积极响应号召，在心理健康教育领域进行了积极探索。
“我们将心理健康知识融入各学科教学，如在语文课上分析文学人物的情绪变化，在体育健康课中讲解压力对身心的影响。”北京小学红山分校校长蔡京华为记者分享了实践心得。学校通过课程渗透、环境营造和机制保障三个层面推进心理健康教育。特别打造了“心理友好”环境，在教学楼设置多个“悦心小帐篷”活动空间，并开放各类活动场所，让校园处处传递积极信号。尤其是学校创新推出的“AI校长”智能心理服务，吸引了不少学生的关注和使用。“有学生向‘AI校长’倾诉家庭变故带来的困扰，系统及时发出预警，教师迅速介入，最终化解了潜在的心理风险。这个案例让我们看到，技术创新可以为心理健康教育提供有力支撑。”蔡京华对记者表示。
教学楼角落的彩色帐篷里，孩子们正分享着心事；课间走廊上，学生与智能屏幕中的“AI校长”畅快交流……这些温馨场景背后，是我国中小学生心理健康教育正在不断推进深化。
《十条措施》描绘系统性治理清晰“施工图”
心理健康是学生健康成长和全面发展的重要基石。北京师范大学中国教育与社会发展研究院副研究员白旭晨指出，基于生态系统理论，学生个体的心理健康状态嵌套于微观系统（家庭、班级）、中观系统（家校互动）、外观系统（社区、网络环境）乃至宏观系统（社会文化、教育政策）的动态环境中，系统与个体相互作用并影响着个体的发展。
教育部基础教育司负责人介绍，此次印发的《十条措施》，针对中小学生心理健康突出问题和阶段性特点，以“小切口”为突破，全面提升中小学生心理素质，促进身心健康成长。
学业压力和升学焦虑，是当前中小学生心理健康面临的主要挑战。程嘉在工作中发现，焦虑障碍是儿童青少年常见的心理问题，最常见的表现是担心自己考不好。对此，《十条措施》明确提出，规范考试管理，减少测试频次，合理控制难度，禁止按考试成绩排名，减少竞争焦虑。推进中考改革，扩大优质高中招生指标到校比例，探索均衡派位，缓解升学压力。同时，围绕运动不够、睡眠不足、网络沉迷等对中小学生心理健康产生影响的突出问题，强调注重身心协同发展，培养健康生活方式。
“这些规定正是对影响心理健康的生理-心理-社会模型中各维度的精准回应，为系统性治理提供了清晰的‘施工图’。”白旭晨表示，《十条措施》实现了从应激性干预到前瞻性预防、从单点疏解到系统整合的范式演进。措施的发布，进一步细化了工作路径，为基层实践提供了明确指引，标志着我国中小学生心理健康工作进入全新阶段。
家校社协同发力 搭建心理健康防护全链条
中小学生心理健康工作不是一方的责任，需要家庭、社会、政府多部门协同发力。
“孩子的心理问题大多源于在情绪积累的过程中没有排解的渠道，家庭没有给予足够有效的支持，甚至有些情绪问题直接是由家庭施加的。家长要知道，家永远是孩子的‘避风港’，家庭永远是孩子坚强的后盾，这是他们有力量战胜困难的核心。”程嘉强调，良好的家庭教育在学生心理健康工作中起到重要作用。
“要学习正视孩子的心理问题，学习接纳孩子的感受，同时学习赞赏孩子。”北京大学第六医院儿童精神科副主任医师司飞飞表示，家长的支持和理解对孩子的心理健康至关重要，“培养一个心理健康的孩子，不是说孩子一定不能出现心理问题，而是尽量避免，即使出现了，也能及时、有效地给予帮助和支持，陪伴孩子尽快回归正常轨道。”
此次《十条措施》构建了家校社协同、多部门联动的立体化工作网络。学校层面要推进“全员育心制度”“优化校园心理支持环境”等；家庭层面强调“培育和谐亲子关系”，通过家长学校、家访等强化家校协同；社会层面则联动卫健、公安、网信、妇联、关工委等部门，建立“重大心理问题线上线下发现机制”“精神疾病转介就医机制”，并依托12355青少年服务台、社区心理服务平台等提供专业支持，联通了学校教育、家庭教育、社会教育各环节，实现了心理健康教育从单点发力到系统集成的重大转变。
白旭晨表示，《十条措施》将心理健康教育从一项独立的专项工作，提升为贯穿教育教学全过程和管理服务各环节的基础性工作，着力破解了学校心理健康教育长期存在的“孤岛效应”。她指出，传统归因常将心理问题简化为个体心理脆弱性或单一的学校/家庭责任，而新政策将学业压力、人际互动、亲子关系、校园氛围及数字媒介生态等变量纳入统一的分析视野，运用公共政策进行系统性干预。
“《十条措施》推动了‘五育并举’与‘心育’的深度融合，宣告学生的身心健康并非达成学业目标的工具性变量，而是教育活动的本体性价值和前提性保障。”白旭晨强调，这种理念转变标志着我国基础教育价值导向的一次深刻校准。
数字赋能 从“隔绝防护”到“赋能适应”
值得注意的是，此次印发的《十条措施》对数字时代的学生心理健康给予了专门关注。提出要培养学生健康用网习惯，建立监测预警和干预机制，利用人工智能等现代信息技术赋能学生心理健康工作等。
“《十条措施》超越了简单的技术禁绝逻辑，旗帜鲜明地提出‘培养健康用网习惯’与‘数字素养教育’的目标，体现了从‘隔绝防护’到‘赋能适应’的战略升级。”白旭晨表示，这一政策导向充分体现了媒介素养理论的治理理念，旨在帮助学生从被动的信息受众和算法客体，转变为具备批判性解读能力、自我管理能力与优质内容创造力的积极数字公民。“这能深层次地引导学生在数字空间中构建稳定、一致的‘数字自我认同’，有效抵御‘语境坍塌’带来的身份焦虑和‘信息茧房’造成的思想偏狭，提升其在复杂数字环境中的心理韧性与社会适应力。”
随着《十条措施》的推进实施，我国中小学生心理健康工作将迎来全新的发展格局。白旭晨指出，这意味着学生心理健康工作从过去可轻可重的“软任”，变成了有明确要求、有资源配置、有督导评估的“硬标准”。“这将从资源配置、专业队伍建设和标准化建设等方面，为心理健康教育的可持续、高质量发展提供刚性约束与持续动力，从根本上改变其在实际工作中被边缘化的结构性困境。”白旭晨表示。