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冬藏养生，这份餐桌宝物请收好！

央广国内 2025-12-02 09:24:59

紫菜虽然看起来轻薄，但却是名副其实的海洋超级食物和营养宝库。紫菜能促进甲状腺素的分泌，增强基础代谢率，在冬季抗冷御寒。享有中国紫菜第一村美誉的福建莆田山亭镇蒋山村迎来头水紫菜开采季，海上田园一派繁忙景象。

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