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饭前喝汤能减肥？可能会“越喝越胖”

央广国内 2025-04-05 09:23:50

吃饭前喝汤，更有利于减肥？

这种说法是错误的

如果饭前喝鸡汤、排骨汤等肉汤

会导致脂肪摄入增多

不仅对减重没好处

还有可能会“越喝越胖”

如果想饭前喝汤

不妨选择青菜汤～

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