夏季许多游客喜欢去山区避暑游玩，不过汛期山区天气阴晴不定，强降雨到来很容易发生山洪、泥石流等地质灾害。
这些灾害发生前都有哪些征兆？
又该采取怎样的避险措施？
专家提醒，夏季选择进山游玩的游客，要提前了解沿途和目的地的天气预报和预警信息，住宿或露营要选择高地，注意收听收看地质灾害征兆和预警响应信息。
应急管理部国家自然灾害防治研究院科技委员会主任刘传正介绍，留心观察周边环境，比如山坡、房屋是否出现裂缝、石块掉落，是否有动物异常、树木歪斜、泉水变浑、沟溪断流或突然流量增大，甚至传来轰隆隆的闷响声等异常前兆现象。
遭遇山体滑坡或沟道泥石流时
如何应对？
当遭遇山体滑坡或沟道泥石流时：
首先要保持冷静，迅速向滑坡泥石流方向的两侧高地逃离，不能沿滑坡移动或流动方向逃生；
当无法逃离时，应迅速抱住身边的大树等固定物体，或躲避在结实的障碍物下；
滑坡停止后，应继续待在安全区域，不要返回灾害区搜挖财物，避免二次遇险。
山洪逃生
牢记四个关键字
如果在山区遭遇了山洪，逃生要记住“快”“高”“避”“稳”四个关键字。
“快”
发现危险或接到预警信息，要毫不犹豫、立即撤离，不要在低洼处停留，不要试图步行或驾车通过漫水的道路、桥梁，因为水势随时可能发生突变；
车辆如进水熄火无法启动，要果断弃车立即转移。
“高”
若处于低洼地带，应第一时间向屋顶、山坡、坚固的高层建筑等地势高的地方转移；
切记应该向溪河沟谷两侧山坡或滑坡体的两侧高地方向移动，千万不要顺溪河沟谷上下游、滑坡体的滑动方向逃生。
“避”
要远离广告牌、电线杆、路灯、围墙、老旧房屋等，防止被冲倒砸伤或受到触电伤害；
要避开陡坡等区域，避免突然发生垮塌；
要绕开树木、杂物等漂浮物，避免被撞击或卷入水中。
“稳”
如果被困要保持冷静，及时利用通信设备求救，并寻找坚固物体固定身体，避免被洪水冲走；
如不慎落水，要尽量抓住身边的树枝、木板等漂浮物，尽可能向岸边靠近。
（总台央视记者 唐国荣）