中国北纬30°，每一座山都是一个博物馆。
从西往东，中国山川大势，按照地理划分为三个阶梯，每个阶梯都有各自形态的山系。山有表情，所以有四季的变脸。山有胸怀，是所有生灵的家园。风，从山中来。水，也从山中来。三级阶梯，铺展出一幅地理长卷。
在高原大山的庇护下，中国北纬30°一线，成为中国人口最密集，农耕文明较早开始的地方。6000万年前，印度洋板块如巨掌推挤亚欧大陆，青藏高原缓缓升起。
中国青藏高原，以平均海拔4000米以上的高度，被称为“世界屋脊”，是地球上离太阳最近的地方，承接着强烈的阳光辐射。受热的空气不断上升，这台巨大的“抽风机”让来自太平洋东南季风大大加强，充沛的降水和适宜的温度，让中国北纬30°沿线，成为雨热同期、四季丰饶的鱼米之乡。
横断山脉，从南到北排列，它不仅划分了地势的不同高度区域，还影响了当地的气候、水文和生态系统。
海拔陡然直下，山势也从巍峨冷峻，变得妩媚多情。
巫山山脉，处于北纬30°左右，作为二、三阶梯的分界线，山势骤缓。长江在此冲破束缚，奔涌向平原，滋养出“湖广熟，天下足”的农耕传奇。
巫山山脉以东，长江携带的泥沙一路沉积，形成了广阔的长江中下游平原，进入了地势平坦的第三级阶梯。天时地利人和，让沿线城乡成为中国经济最为活跃、文化底蕴深厚的富庶之地。
这里的山，年龄都在数亿年之上，比第一阶梯的大山更为古老和久远。它们不偏不倚出现在北纬30°，塑造了世界级的著名自然和人文景观。从古到今，烟雨山岚，奇峰怪石，一直是许多人心中的诗和远方。
上山，下山，探索的脚步，正在践行着人与自然和谐共生的理念。山不再是屏障，而是纽带——连天接地，通古达今。大山之美，正在被重新发现，在于山水，不止于山水。
北纬30°的群山，是地理的阶梯，是文明的年轮，更是中国人心中永不坍塌的精神脊梁。
总监制|张军 于锋
监制|王薇 刘娜
策划|王宇 赵子轩
视频|沈杰辉