英国白金汉郡艾尔斯伯里的106岁的莱斯利·莱蒙近日迎来生日庆典，并大方分享他的长寿秘诀——每天都吃一份甜点，尤其是他最爱的冻奶油布丁。
这位拥有八个孙辈、九个曾孙辈的曾曾祖父表示：“长寿的秘诀就是冻奶油。我每天吃，喜欢冷的，三明治蛋糕或水果上都很好搭。”
莱蒙于1919年7月1日出生，曾于1939至1946年间服役于二战战场。他于1979年60岁退休后，至今已享受退休生活46年。
令人惊讶的是，这位百岁老人至今身体硬朗，自称“没有病痛、不吃药、不看医生”。除了最爱的布丁之外，他也喜欢炸鱼薯条。
儿子理查德（73岁）回忆道：“从小到大，爸爸餐后一定要有布丁，奶油布丁从未缺席。”
谈及长寿建议，莱蒙笑称：“一切适度就好。我很幸运，也很快乐。”他唯一跟不上时代的，就是不会使用视频通话。不过，对于他来说，只要每天有一碗奶油冻，一切都刚刚好。
记者 | 傅圆圆