编者按：“老年人是党和国家的宝贵财富。”老年是我们生命的重要阶段，积极应对人口老龄化，让更多老年人实现“老有所养、老有所乐、老有所为”，既是“家事”，也是“国事”。央广网特别策划“老龄盛典・银发榜样”系列报道，记录那些以实际行动诠释“老有所为、老有所乐”的榜样人生，向他们历经岁月而熠熠生辉的“银发力量”致敬。今天推出《69岁时，他靠一双假肢登上珠穆朗玛峰》。
初次见到夏伯渝，是在北京的香山脚下。
7月清晨的细雨里，他身着红色雨披、脚踩单车。从他骑车的姿势，完全看不出这是一位76岁高龄、失去双脚的老人。
76岁的夏伯渝老人雨中骑行（央广网发）
停好单车，夏伯渝一路疾步进到避雨亭。“我刚刚从18公里外的家里一路骑过来，雨有点下大了，山路可能会滑。”夏伯渝一边说着，一边将被雨打湿的裤腿挽起，熟练地将假肢拆卸下来进行擦拭――因为持续不断地训练，他的肢体上已经包裹了一层厚茧。
调整好假肢后，夏伯渝开始一步一步迈上香山的阶梯，就如同他76年的“向上”人生。
“老不可怕，活一天就要为梦想奋斗一天”
2018年5月14日8点31分，对于夏伯渝来说，这是一个终生难忘的时刻。
高龄、截肢、战胜中晚期淋巴癌和凶险的血栓、从65岁开始连续4次冲顶……一次次化险为夷，一次次死里逃生。终于，在夏伯渝69岁这年，他站上梦想的珠峰顶峰，打破了当时中国人登顶珠峰最年长者纪录，成为中国“无腿登珠峰”第一人。
“很多人问我，这么大年纪，又没有脚，为什么还一定要去攀登珠峰呢？”对此，夏伯渝说：“因为我喜欢攀登，而登珠峰也改变了我的人生轨迹。”
少年时代，夏伯渝是一名足球运动员。1975年，26岁的夏伯渝参加国家交给的攀登珠峰任务，其中包括测量高度，科学考察等项目。
然而第一次攀登珠峰，就让夏伯渝失去了双脚。“队伍在珠峰8600米的地方遭遇了强劲的高空风，不得不下撤。中途有位队友因为体力透支丢失了睡袋，我没有犹豫就把自己的睡袋让给队友，却冻掉了自己的双脚。”
时至今日，回想起那段黑暗的日子，夏伯渝依然会忍不住深吸一口气。“这对我打击很大。躺在病床上，我感觉失去了人生的方向。”
天无绝人之路。在失去双脚的半年后，一位假肢专家为夏伯渝带来了希望的曙光，表示安装假肢后他依然可以延续自己的登山梦想。
“我的斗志又被点燃了！”夏伯渝说。
自那之后，登顶珠峰就成为了夏伯渝人生中最大的梦想。
为了弥补腿部力量的不足，他为自己制定了严苛的训练计划：每天早上5点钟起床，负重10公斤沙袋练深蹲，150个一组练十组；引体向上10个一组练十组；俯卧撑60个一组练八组；仰卧起坐60个一组练八组；力量训练完以后，骑车18公里去登香山，再骑车18公里回家。
因为高强度的锻炼，伤口长期不愈合，导致癌变并且发生了淋巴转移。
夏伯渝面临生命绝境。
但病情并没有打倒夏伯渝，反而令他登顶珠峰的心志更加坚定：“当时我就想着，我只要活着一天，就要为我的梦想去奋斗一天。尽管没有脚，我也不输给任何人，我就要通过攀登珠峰来证明我自己，与命运去抗争。”
“山永远都在那里，只要我活着就可以再来”
2014年，距离夏伯渝第一次攀登珠峰已经时隔40年，65岁的他站在珠峰山脚下，向自己的梦想发起第二次冲击。
但命运似乎一再跟他开起玩笑。
第二次攀登遭遇了严重雪崩，不得已选择放弃。
2015年，夏伯渝第三次攀登珠峰时遭遇尼泊尔百年不遇的8.1级大地震，再次放弃。
“2016年，第四次攀登……”说到这儿，夏伯渝沉默了很久。
“那次离顶峰就差94米，当时突然刮起了强劲的高空风，能见度下降到仅剩一米，我脚下的山路只有20公分宽，两侧都是万丈深渊。那时我已经67岁了，而且依靠的是假肢来行走，情况是非常可怕和危险的。”
夏伯渝穿戴假肢攀爬珠穆朗玛峰（央广网发）
对于彼时的夏伯渝来说，这一次是距离梦想最近的一次，也可能是人生中最后一个登顶珠峰的机会。
是继续向上，实现梦想？还是下撤返回，留下终生遗憾？
“如果是我一个人，我会不顾一切冲上顶峰，哪怕下不来，我也先上去。但当我看到身边年轻的向导，我又犹豫了。”
最终，夏伯渝作出了这一生中最艰难的抉择：“下撤！”
“回头望着近在咫尺的峰顶，它已经在那里静静伫立了千万年。”夏伯渝说：“我那时只有一个念头，只要我活着，就一定再来。”
“69岁，珠峰终于接纳了我”
2018年5月14日8点31分，海拔8848米。
冒着珠峰刺骨的寒风，夏伯渝手持对讲机一字一顿地说：“40多年呐！太不容易了，终于上来了。”
夏伯渝终于站上了梦想43年的珠峰顶峰，成为中国“无腿登珠峰”第一人。
“我一直在想，真正登顶之后要做什么，会喊个口号？或者对着镜头摆一个pose？但当时我其实没有想象中那么激动，反而很平静。”夏伯渝回忆说：“这种平静，一直持续到我拿起卫星电话与家人通话的那一刻。”
想起40多年来家人为了支持他的梦想所作出的奉献和牺牲，深深的内疚击中了夏伯渝心里最柔软的部分，他在电话中对妻子泣不成声：“没有你的支持是不行的，等我回去，等我回去。”
69岁这年，夏伯渝凭借着超乎常人的不屈意志，让时间也为其让路，终于赢得了这场与珠峰的较量。
当年，夏伯渝踩着一对标志性假肢，在摩纳哥高举起劳伦斯“年度最佳体育时刻奖”奖杯，成为继姚明、刘翔、李娜之后，第四个获得该奖的中国人。
“只要坚持，银发也能够实现自己的梦想”
登顶之后，夏伯渝终于可以抽出更多的时间来陪伴家人，带着家人到祖国各地去旅游，实现对家人的承诺。
“8848”对他而言也不再只是一串数字，更是一次又一次、一年又一年挑战自我、突破极限而累积起来的勋章。
夏伯渝在央广网“银发力量・老龄盛典”启动仪式上演讲（央广网发）
2025年7月23日，刚刚从北极回来的夏伯渝走上“银发力量・老龄盛典”启动仪式的舞台。
当他挽起裤腿，露出一双假肢，言语坚定地讲起自己5次攀登珠峰的经历，台下的掌声久久不息……
“我希望通过分享我的人生经历，帮助更多人找到从逆境中重新站起来的勇气，获得不懈奋斗、实现梦想的精神力量。”夏伯渝说。
76岁的夏伯渝，对攀登、对生命的热爱依旧旺盛，他的下一步目标是完成“7+2”计划，即攀登七大洲最高峰和徒步南极点、北极点。如今，他已先后登顶欧洲最高峰厄尔布鲁士峰、南美洲最高峰阿空加瓜峰、非洲最高峰乞力马扎罗山，到访北极点……
“到了我们这个年纪，追梦的目的早已不是证明自己，而是为了领略更多未曾见过的风景，体验追梦过程中带来的那种纯粹的喜悦。”夏伯渝表示，银发力量是一种不同于年轻人的、经过岁月沉淀后的独特力量，其蕴含了强大的内在定力与平和心态以及宝贵的人生智慧与决策能力，“这种力量，让我们在遇到挫折和挑战的时候，能更从容、更坚定的面对。”
谈到未来，夏伯渝扬起手中的登山杖，向上指了指：“只要我还能攀登，我会一直向上。实现梦想的过程中，最重要的是坚持，最困难的也是坚持。只要坚持，银发也能够实现自己的梦想。”
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